Odkwaszanie organizmu – moda czy potrzeba?

Narzekasz na ciągłe zmęczenie, senność i kiepski wygląd skóry? Doskwiera ci brak apetytu i bóle głowy? Przyczyną może być zakwaszenie organizmu! Chociaż dopiero w ostatnim czasie,...

Koszalińska Leśna Piątka – trasa idealna

Przez lata bieganie kojarzyło się wielu Polakom tylko i wyłącznie jako jedno z zadań przed którym stawaliśmy na lekcjach wychowania fizycznego. Później biegali nieliczni,...

Crossfit w Koszalinie

Pisałyśmy już pilatesie, i obieganiu, i o treningach na wiosnę. Wszystko to już znacie, prawda? Po jakimś czasie każda czynność jest dla nas nieco...

Awokado! Pięć rzeczy, które powinieneś o nim wiedzieć!

Ta smaczliwka to kuzyn gruszki. Przez wielu bardzo niedoceniany owoc. Czemu? Bo tłusty, kaloryczny, bez smaku. Spróbujmy odczarować to cudo. Awokado jest jednym z...

Szparagi – instrukcja obsługi

Środek maja to szczyt sezonu na szparagi. Spotkać je możemy wszędzie. I na koszalińskim rynku, w warzywniakach i w restauracyjnym menu. Część z nas...

Koszykówka jest dla dzieci

Gdy myślimy o koszykówce widzimy najczęściej dorosłych, wysokich graczy, ewentualnie przychodzą nam na myśl grający nastolatkowie. Rzadko w kontekście koszykówki myślimy o małych dzieciach....

Kurs wege gotowania

Yoga Life Club to miejsce, które niektórzy z Was być może już znają. Założone przez dwie pasjonatki jogi i zdrowego stylu życia jest takim...

Odchudzanie, ujędrnianie i relaks w Parku Wodnym Koszalin

Lato właściwie już przyszło. Przed nami wakacje, więc chętniej będziemy zrzucać ubrania i w strojach kąpielowych wskoczymy do jezior, mórz i na plażowe koce....

Monika Marszałek – życie nie tylko w stylu fit

Od roku prowadzi Studio Pilates Koszalin, w którym zachęca głównie kobiety do tego, że warto dbać o kondycję fizyczną i o swoje zdrowie. Właśnie...

Kitesurfing w Mielnie

Oglądaliście na pewno podczas wypraw nad morze ludzi śmigających po falach na desce z latawcem. Podczas pogody takiej jak dzisiaj, gdy porządnie wieje widoki...

BĄDŹ HAPPY! DOŁĄCZ DO NAS!

21ObserwującyObserwuj