Koszalińska Leśna Piątka – trasa idealna

Przez lata bieganie kojarzyło się wielu Polakom tylko i wyłącznie jako jedno z zadań przed którym stawaliśmy na lekcjach wychowania fizycznego. Później biegali nieliczni,...

Odkwaszanie organizmu – moda czy potrzeba?

Narzekasz na ciągłe zmęczenie, senność i kiepski wygląd skóry? Doskwiera ci brak apetytu i bóle głowy? Przyczyną może być zakwaszenie organizmu! Chociaż dopiero w ostatnim czasie,...

Między baletem, jogą a ćwiczeniami siłowymi

Pilates, to aktywność fizyczna dla każdego, kto chce trochę wolnego czasu przeznaczyć na poprawę swojego zdrowia. Dzięki temu, że ćwiczenia polegają głównie na rozciąganiu,...

BĄDŹ HAPPY! DOŁĄCZ DO NAS!

21ObserwującyObserwuj